По словам специалиста, из-за интенсивного потоотделения в жаркую погоду моча становится более концентрированной, поэтому следует пить воды больше обычной суточной нормы — семи стаканов.
«В жару нужно закладывать дополнительный объем жидкости. А если человек страдает заболеваниями, связанными с мочевыводящей системой, то в сутки он должен выпивать порядка 2,5 литров, а то и три», — сказал он URA.RU.
Медик отметил, что это правило не касается людей, страдающих от гипертонии. Им стоит посоветоваться с лучащим врачом.