Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, чем опасны потемневшие бананы. По ее словам, в них содержится много сахара, поэтому их лучше исключить из своего рациона диабетикам и людям с лишним весом.
«У бананов сама по себе калорийность высокая, и даже если нет никаких проблем с инсулином, с инсулинорезистентностью и склонностью к повышению уровня сахара в крови — все равно. Если мы не израсходуем эту энергию, она будет перерабатываться в жир», — цитирует Соломатину «Москва 24».
Употребляя плод, в котором начались процессы гниения, любой человек может навредить своей печени, добавила специалист.
Ранее врач назвала продукты, которые могут провоцировать развитие рака.
Что советует Мясников? Куда пропал Милохин? Что сегодня в твоем гороскопе? Ты узнаешь первым в Telegram-канале «А теперь внимание!».